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Llevar una vida más sana, comer mejor o practicar deporte es algo en lo que todos hemos pensado alguna vez. Algunos se han aventurado a llevarlo a la práctica con mayor o menor acierto. Lo cierto es que es muy fácil proponérselo pero no tanto lograrlo pero si cuentas con la ayuda de un personal trainer o entrenador...

¿Quién no ha sufrido alguna vez la temida tendinitis?. Este es un problema que afecta a todas las personas en general sin importar si se es deportista o no.

¿Qué es lo que puede llevar a un hombre normal a hacer algo grande? ¿Qué se le puede pasar por la cabeza Killian Jornet después de subir por dos veces consecutivas el Everest sin oxígeno? ¿Qué hace que un hombre normal como David Goggings, marcado por una infancia desestructurada, llegue a ser considerado el hombre más fuerte del mundo? ¿Qué...

Hace apenas unos días, que muchos de vosotros habéis vuelto a la calle a practicar lo que más os gusta, el deporte. Muchos os encontráis ante una realidad desconocida, que es, que tras dos meses, habéis perdido gran parte de la condición física que tenían antes del confinamiento.