Lesiones


Si te estás saliendo de una lesión, pero no sabes por dónde empezar, tienes miedo de lesionarte de nuevo, arrastras problemas físicos desde hace tiempo, pero te apasiona el deporte y quieres superarlos definitivamente.....

¿A quién va dirigido?
Tarifa/Mes (Personalizado según la lesión, dependiendo si es presencial u online)

CONSULTAR 

¿Qué incluye este plan?

    • Evaluación inicial.
    • Dudas por e-mail, WhatsApp, teléfono.
    • Entrenamiento hasta 7 días/semana.
    • Planificación de la temporada mediante periodos de entrenamiento para conseguir el objetivo previsto con las máximas garantías posibles.
    • Entrenamiento cruzado (bicicleta, natación, caminar por montaña...).
    • Programación y periodización del entrenamiento de fuerza dirigido a la readaptación.
    • Cuantificación y análisis del entrenamiento mediante el feedback del deportista.
    • Trabajo específico orientado a la readaptación de la lesión que padeces y sobre todo, evitar futuras recaídas.
    • Comunicación con tu equipo de trabajo (fisios, nutricionista, medico deportivo) con el fin de conseguir la mejor readaptación posible.
    • Entrenamiento disponible tanto online como presencial. CONSULTAR
    • Test de control presenciales para comprobar la mejora en la readaptación.