PLAN DE ENTRENAMIENTO ÉLITE
Si compites como un profesional, es porque entrenas como un profesional. Este plan integral hará que trabajemos de forma intensa, diaria y programada hasta el último detalle. Mediremos tus progresos, trataremos tus lesiones, cuidaremos tu alimentación y planificaremos estrategias para tus carreras. Nadie dijo que fuera fácil, pero nadie dijo que fuese imposible.
A deportistas que se toman realmente en serio sus temporadas. Atletas que saben que con una planificación a largo plazo y con una atención constante pueden mejorar sus marcas, llegar más lejos, dar más de sí. Personas que requieren un entrenamiento específico e integral que abarque todo el proceso de mejora.
¿A quién va dirigido?
Tarifa/Mes
50€
¿Qué incluye este plan?
- Evaluación inicial.
- Dudas por e-mail, WhatsApp, teléfono.
- Entrenamiento hasta 7 días/semana.
- Planificación de la temporada mediante periodos de entrenamiento para conseguir el objetivo previsto con las máximas garantías posibles.
- Entrenamiento cruzado (bicicleta, natación, caminar por montaña...).
- Programación y periodización del entrenamiento de fuerza aplicado a la disciplina deportiva.
- Cuantificación y análisis del entrenamiento mediante el feedback del deportista.
- Análisis de competiciones mediante plataformas GPS.
- Entrenamiento específico de fuerza.
- Triatlón, Maratón y Ultra Trails > 60 Km.
- Estrategias de carrera para maratones y carreras por montaña.
- Comunicación con tu equipo de trabajo (fisios, nutricionista, medico deportivo) con el fin de conseguir juntos lo que te propongas.
- Entrenamiento disponible tanto online como presencial (CONSULTAR)
- Test de control periódicos y presenciales para comprobar la mejora en el rendimiento.