PLAN DE ENTRENAMIENTO ÉLITE

Si compites como un profesional, es porque entrenas como un profesional. Este plan integral hará que trabajemos de forma intensa, diaria y programada hasta el último detalle. Mediremos tus progresos, trataremos tus lesiones, cuidaremos tu alimentación y planificaremos estrategias para tus carreras. Nadie dijo que fuera fácil, pero nadie dijo que fuese imposible.

A deportistas que se toman realmente en serio sus temporadas. Atletas que saben que con una planificación a largo plazo y con una atención constante pueden mejorar sus marcas, llegar más lejos, dar más de sí. Personas que requieren un entrenamiento específico e integral que abarque todo el proceso de mejora.

¿A quién va dirigido?
Tarifa/Mes
50€
¿Qué incluye este plan?

• Evaluación inicial.

• Dudas por e-mail, WhatsApp, teléfono.

• Entrenamiento hasta 7 días/semana.

• Planificación de la temporada mediante periodos de entrenamiento para conseguir el objetivo previsto con las máximas garantías posibles.

• Entrenamiento cruzado (bicicleta, natación, caminar por montaña...).

• Programación y periodización del entrenamiento de fuerza aplicado a la disciplina deportiva.

• Cuantificación y análisis del entrenamiento mediante el feedback del deportista.

• Análisis de competiciones mediante plataformas GPS.

• Entrenamiento específico de fuerza.

• Triatlón, Maratón y Ultra Trails > 60 Km.

• Estrategias de carrera para maratones y carreras por montaña.

• Comunicación con tu equipo de trabajo (fisios, nutricionista, medico deportivo) con el fin de conseguir juntos lo que te propongas.

• Entrenamiento disponible tanto online como presencial (CONSULTAR)
• Test de control periódicos y presenciales para comprobar la mejora en el rendimiento.